Dosengemüse
SEMPIO, BRAISED LOTUS ROOT IN SOY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein1.1g1.5% der Energie
Fett2.2g2.9% der Energie
Kohlenhydrate72.2g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.5g
Protein
1.1g (1.5%)Fett
2.2g (2.9%)Kohlenhydrate
72.2g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein1.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEMPIO, BRAISED LOTUS ROOT IN SOY SAUCE zeigen 322 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten