Verdure in Scatola

MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie31kcal / 100g
Proteine1.5g21.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.4g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.9g
Proteine
1.5g (21.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.4g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie31kcal
Proteine1.5g
Grassi0.0g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED VEGETABLES mostrano 31 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C