Verduras Enlatadas

MIXED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías31kcal / 100g
Proteínas1.5g21.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.4g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.9g
Proteínas
1.5g (21.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
5.4g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías31kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIXED VEGETABLES muestra 31 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 0g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C