Verdure in Scatola
LEAF SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie27kcal / 100g
Proteine3.1g41.9% dell'energia
Grassi0.4g5.4% dell'energia
Carboidrati3.9g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.4g
Proteine
3.1g (41.9%)Grassi
0.4g (5.4%)Carboidrati
3.9g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie27kcal
Proteine3.1g
Grassi0.4g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEAF SPINACH mostrano 27 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 0.4g di grassi totali e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti