Verdure in Scatola

EGGPLANT APPETIZER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine1.8g9.0% dell'energia
Grassi10g50.0% dell'energia
Carboidrati8.2g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
1.8g (9.0%)
Grassi
10g (50.0%)
Carboidrati
8.2g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine1.8g
Grassi10.0g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGGPLANT APPETIZER contiene 118 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 10g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C