Verduras Enlatadas

EGGPLANT APPETIZER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas1.8g9.0% de la energía
Grasas10g50.0% de la energía
Carbohidratos8.2g41.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
1.8g (9.0%)
Grasas
10g (50.0%)
Carbohidratos
8.2g (41.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas1.8g
Grasas10.0g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGGPLANT APPETIZER proporciona 118 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 10g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C