Verdure in Scatola

DONG WON, SESAME LEAVES, HOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.3g20.8% dell'energia
Grassi2.1g10.1% dell'energia
Carboidrati14.3g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
4.3g (20.8%)
Grassi
2.1g (10.1%)
Carboidrati
14.3g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DONG WON, SESAME LEAVES, HOT offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 2.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium