Verduras Enlatadas

DONG WON, SESAME LEAVES, HOT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.3g20.8% de la energía
Grasas2.1g10.1% de la energía
Carbohidratos14.3g69.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
4.3g (20.8%)
Grasas
2.1g (10.1%)
Carbohidratos
14.3g (69.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DONG WON, SESAME LEAVES, HOT revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium