Légumes en Conserve

DONG WON, SESAME LEAVES, HOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines4.3g20.8% de l'énergie
Lipides2.1g10.1% de l'énergie
Glucides14.3g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
4.3g (20.8%)
Lipides
2.1g (10.1%)
Glucides
14.3g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines4.3g
Lipides2.1g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DONG WON, SESAME LEAVES, HOT apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2.1g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium