Verdure in Scatola

BAKED SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine0.7g2.1% dell'energia
Grassi7.1g21.2% dell'energia
Carboidrati25.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
0.7g (2.1%)
Grassi
7.1g (21.2%)
Carboidrati
25.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine0.7g
Grassi7.1g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine1%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED SWEET POTATOES contiene 171 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 7.1g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C