Dosengemüse

BAKED SWEET POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien171kcal / 100g
Protein0.7g2.1% der Energie
Fett7.1g21.2% der Energie
Kohlenhydrate25.7g76.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.5g
Protein
0.7g (2.1%)
Fett
7.1g (21.2%)
Kohlenhydrate
25.7g (76.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien171kcal
Protein0.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate25.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein1%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BAKED SWEET POTATOES enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 7.1g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten