Verdure in Scatola
ASPARAGUS CUT SPEARS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie20kcal / 100g
Proteine1.6g41.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.3g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale3.9g
Proteine
1.6g (41.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2.3g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie20kcal
Proteine1.6g
Grassi0.0g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ASPARAGUS CUT SPEARS mostrano 20 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0g di grassi totali e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti