Verdure in Scatola
ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie15kcal / 100g
Proteine2g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.0g
Proteine
2g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie15kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 15 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ASPARAGUS mostrano 15 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti