Verduras Enlatadas
ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías15kcal / 100g
Proteínas2g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total4.0g
Proteínas
2g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías15kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 15 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga5minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ASPARAGUS muestra 15 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes