Verdure in Scatola
ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine1.2g6.0% dell'energia
Grassi16.5g82.1% dell'energia
Carboidrati2.4g11.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
1.2g (6.0%)Grassi
16.5g (82.1%)Carboidrati
2.4g (11.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine1.2g
Grassi16.5g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine2%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE mostrano 176 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 16.5g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti