Dosengemüse
ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein1.2g6.0% der Energie
Fett16.5g82.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g11.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
1.2g (6.0%)Fett
16.5g (82.1%)Kohlenhydrate
2.4g (11.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein1.2g
Fett16.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein2%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 16.5g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten