Verduras Enlatadas

ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas1.2g6.0% de la energía
Grasas16.5g82.1% de la energía
Carbohidratos2.4g11.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
1.2g (6.0%)
Grasas
16.5g (82.1%)
Carbohidratos
2.4g (11.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas1.2g
Grasas16.5g
Carbohidratos2.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ARTICHOKE SALAD, ARTICHOKE muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 16.5g de grasas y 2.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes