Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH JALAPENO PEPPERS, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH JALAPENO PEPPERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine22.8g70.2% dell'energia
Grassi8.9g27.4% dell'energia
Carboidrati0.8g2.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
22.8g (70.2%)Grassi
8.9g (27.4%)Carboidrati
0.8g (2.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine22.8g
Grassi8.9g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine46%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH JALAPENO PEPPERS, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH JALAPENO PEPPERS contiene 171 kcal. Fornisce 22.8g di proteine, 8.9g di grassi e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti