Canned Tuna
TUNA IN WATER WITH VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine14.3g72.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.4g27.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
14.3g (72.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
5.4g (27.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine14.3g
Grassi0.0g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA IN WATER WITH VEGETABLES mostrano 89 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 0g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti