Canned Tuna
TUNA IN WATER WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein14.3g72.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.4g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
14.3g (72.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.4g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein14.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA IN WATER WITH VEGETABLES zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 0g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten