Canned Tuna
SWEET & SPICY CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine21.6g78.0% dell'energia
Grassi0.7g2.5% dell'energia
Carboidrati5.4g19.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
21.6g (78.0%)Grassi
0.7g (2.5%)Carboidrati
5.4g (19.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine21.6g
Grassi0.7g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET & SPICY CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY contiene 108 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 0.7g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti