Canned Tuna
SWEET & SPICY CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas21.6g78.0% de la energía
Grasas0.7g2.5% de la energía
Carbohidratos5.4g19.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
21.6g (78.0%)Grasas
0.7g (2.5%)Carbohidratos
5.4g (19.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas21.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWEET & SPICY CHUNK LIGHT TUNA, SWEET & SPICY proporciona 108 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes