Canned Tuna
SPANISH MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, SPANISH MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine8.2g28.5% dell'energia
Grassi1.8g6.3% dell'energia
Carboidrati18.8g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
8.2g (28.5%)Grassi
1.8g (6.3%)Carboidrati
18.8g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, SPANISH MEDLEY offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti