Canned Tuna
SPANISH MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, SPANISH MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas8.2g28.5% de la energía
Grasas1.8g6.3% de la energía
Carbohidratos18.8g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
8.2g (28.5%)Grasas
1.8g (6.3%)Carbohidratos
18.8g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPANISH MEDLEY WILD CAUGHT TUNA, SPANISH MEDLEY revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 1.8g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes