Canned Tuna
SOLID YELLOWFIN WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine25.7g69.1% dell'energia
Grassi11.5g30.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
25.7g (69.1%)Grassi
11.5g (30.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine25.7g
Grassi11.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine51%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOLID YELLOWFIN WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contiene 204 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 11.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti