Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN SPRING WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine28.2g94.0% dell'energia
Grassi1.8g6.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
28.2g (94.0%)Grassi
1.8g (6.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine28.2g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine56%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN SPRING WATER mostrano 129 calorie per 100g. Offre 28.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti