Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN SPRING WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein28.2g94.0% der Energie
Fett1.8g6.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
28.2g (94.0%)Fett
1.8g (6.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein28.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein56%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN SPRING WATER zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.2g Protein, 1.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten