Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine24.8g84.9% dell'energia
Grassi4.4g15.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
24.8g (84.9%)Grassi
4.4g (15.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine24.8g
Grassi4.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine50%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL TUNA mostrano 142 calorie per 100g. Offre 24.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti