Canned Tuna
SOLID LIGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID LIGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine25g60.8% dell'energia
Grassi16.1g39.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
25g (60.8%)Grassi
16.1g (39.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine25.0g
Grassi16.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine50%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID LIGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID LIGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL mostrano 232 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 16.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti