Canned Tuna
SOLID LIGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID LIGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas25g60.8% de la energía
Grasas16.1g39.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
25g (60.8%)Grasas
16.1g (39.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas25.0g
Grasas16.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas50%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOLID LIGHT TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID LIGHT IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 16.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes