Canned Tuna
LINE CAUGHT ALBACORE TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine18.3g86.7% dell'energia
Grassi2.8g13.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
18.3g (86.7%)Grassi
2.8g (13.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine18.3g
Grassi2.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine37%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LINE CAUGHT ALBACORE TUNA IN WATER contiene 113 kcal. Fornisce 18.3g di proteine, 2.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti