Canned Tuna
HICKORY SMOKED CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER, HICKORY SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine28.4g93.4% dell'energia
Grassi2g6.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
28.4g (93.4%)Grassi
2g (6.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine28.4g
Grassi2.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine57%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY SMOKED CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER, HICKORY SMOKED offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.4g di proteine, 2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti