Canned Tuna
HICKORY SMOKED CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER, HICKORY SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas28.4g93.4% de la energía
Grasas2g6.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
28.4g (93.4%)Grasas
2g (6.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas28.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas57%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HICKORY SMOKED CHUNK LIGHT PREMIUM TUNA IN WATER, HICKORY SMOKED revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.4g de proteínas, 2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes