Canned Tuna
HICKORY SMOKE CHUNK LIGHT TUNA, HICKORY SMOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine21.6g81.8% dell'energia
Grassi3.4g12.9% dell'energia
Carboidrati1.4g5.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
21.6g (81.8%)Grassi
3.4g (12.9%)Carboidrati
1.4g (5.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine21.6g
Grassi3.4g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine43%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HICKORY SMOKE CHUNK LIGHT TUNA, HICKORY SMOKE offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 3.4g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti