Canned Tuna
HICKORY SMOKE CHUNK LIGHT TUNA, HICKORY SMOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas21.6g81.8% de la energía
Grasas3.4g12.9% de la energía
Carbohidratos1.4g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
21.6g (81.8%)Grasas
3.4g (12.9%)Carbohidratos
1.4g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas21.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HICKORY SMOKE CHUNK LIGHT TUNA, HICKORY SMOKE revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 3.4g de lípidos y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes