Canned Tuna
GARLIC HERB WILD TUNA MEAL KIT, GARLIC HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine24.3g55.6% dell'energia
Grassi7.8g17.8% dell'energia
Carboidrati11.6g26.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
24.3g (55.6%)Grassi
7.8g (17.8%)Carboidrati
11.6g (26.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine24.3g
Grassi7.8g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine49%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC HERB WILD TUNA MEAL KIT, GARLIC HERB mostrano 214 calorie per 100g. Offre 24.3g di proteine, 7.8g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti