Canned Tuna
GARLIC HERB WILD TUNA MEAL KIT, GARLIC HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas24.3g55.6% de la energía
Grasas7.8g17.8% de la energía
Carbohidratos11.6g26.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
24.3g (55.6%)Grasas
7.8g (17.8%)Carbohidratos
11.6g (26.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas24.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas49%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC HERB WILD TUNA MEAL KIT, GARLIC HERB muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 24.3g de proteínas, 7.8g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes