Canned Tuna
GARLIC & HERB LIGHT TUNA, GARLIC & HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine22.5g84.3% dell'energia
Grassi1.4g5.2% dell'energia
Carboidrati2.8g10.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
22.5g (84.3%)Grassi
1.4g (5.2%)Carboidrati
2.8g (10.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine22.5g
Grassi1.4g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine45%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC & HERB LIGHT TUNA, GARLIC & HERB mostrano 113 calorie per 100g. Offre 22.5g di proteine, 1.4g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti