Canned Tuna
GARLIC & HERB LIGHT TUNA, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas22.5g84.3% de la energía
Grasas1.4g5.2% de la energía
Carbohidratos2.8g10.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
22.5g (84.3%)Grasas
1.4g (5.2%)Carbohidratos
2.8g (10.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas22.5g
Grasas1.4g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas45%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC & HERB LIGHT TUNA, GARLIC & HERB muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 22.5g de proteínas, 1.4g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes