Canned Tuna
CILANTRO & LIME TUNA, CILANTRO; LIME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine25g75.5% dell'energia
Grassi5.6g16.9% dell'energia
Carboidrati2.5g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
25g (75.5%)Grassi
5.6g (16.9%)Carboidrati
2.5g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine25.0g
Grassi5.6g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine50%
Grassi totali9%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CILANTRO & LIME TUNA, CILANTRO; LIME offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 5.6g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti