Canned Tuna
CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL, OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine24.3g56.3% dell'energia
Grassi18.9g43.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
24.3g (56.3%)Grassi
18.9g (43.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine24.3g
Grassi18.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine49%
Grassi totali29%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL, OLIVE OIL contiene 270 kcal. Fornisce 24.3g di proteine, 18.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti