Canned Tuna
CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL, OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas24.3g56.3% de la energía
Grasas18.9g43.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
24.3g (56.3%)Grasas
18.9g (43.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas24.3g
Grasas18.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas49%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN OLIVE OIL, OLIVE OIL proporciona 270 kcal. Contiene 24.3g de proteínas, 18.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes