Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA WITH SWEET CORN IN OIL, CHUNK LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine20g69.9% dell'energia
Grassi4.3g15.0% dell'energia
Carboidrati4.3g15.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
20g (69.9%)Grassi
4.3g (15.0%)Carboidrati
4.3g (15.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine20.0g
Grassi4.3g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK LIGHT TUNA WITH SWEET CORN IN OIL, CHUNK LIGHT mostrano 136 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 4.3g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti