Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine21.8g92.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.8g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
21.8g (92.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
1.8g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine21.8g
Grassi0.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT contiene 91 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 0g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti