Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein21.8g92.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
21.8g (92.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
1.8g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein21.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein44%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 0g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten