Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine18.8g91.3% dell'energia
Grassi0.6g2.9% dell'energia
Carboidrati1.2g5.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
18.8g (91.3%)Grassi
0.6g (2.9%)Carboidrati
1.2g (5.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine18.8g
Grassi0.6g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine38%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contiene 94 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 0.6g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti