Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines18.8g91.3% de l'énergie
Lipides0.6g2.9% de l'énergie
Glucides1.2g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.6g
Protéines
18.8g (91.3%)Lipides
0.6g (2.9%)Glucides
1.2g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines18.8g
Lipides0.6g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN WATER contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 0.6g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients