Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine25.7g88.3% dell'energia
Grassi0.7g2.4% dell'energia
Carboidrati2.7g9.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
25.7g (88.3%)Grassi
0.7g (2.4%)Carboidrati
2.7g (9.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine25.7g
Grassi0.7g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine51%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 0.7g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti