Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines25.7g88.3% de l'énergie
Lipides0.7g2.4% de l'énergie
Glucides2.7g9.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
25.7g (88.3%)Lipides
0.7g (2.4%)Glucides
2.7g (9.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines25.7g
Lipides0.7g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines51%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUNK LIGHT TUNA IN WATER apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 0.7g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients