Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN SUNFLOWER OIL, CHUNK LIGHT IN SUNFLOWER OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine23g65.3% dell'energia
Grassi12.2g34.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
23g (65.3%)Grassi
12.2g (34.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine23.0g
Grassi12.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine46%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK LIGHT TUNA IN SUNFLOWER OIL, CHUNK LIGHT IN SUNFLOWER OIL mostrano 203 calorie per 100g. Offre 23g di proteine, 12.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti